Интро канала Run Faq Podcast

Искандер Ядгаров и Михаил Монастырский: как правильно пробежать полумарафон?

Михаил Долгий (GRUT) и Андрей Гребенко (Беговой Монастырь): что такое классный забег и почему спорт — игра со здоровьем?

Светлана Аплачкина и Александра Бородинова: Как полюбить бег? Женские штучки в легкой атлетике.

Травматолог Владимир Демченко и кардиолог Сергей Бердников: как бегать с лишним весом? Советы спортивных врачей.

Бег для тех, кому за 40. Фарид и Жанна Мухамедзарифовы рассказывают как в зрелом возрасте добиваться высоких результатов

План Б на марафоне. Елена Орлова и Сергей Буткявичюс о тактике на забегах, «люлях» после финиша и превращении ошибок в успех.

Карбон запретят профикам? Обсуждаем тренды беговой обуви с Дмитрием Сафроновым (бронза ЧЕ по марафону) и Эдуардом Сырцовым (Runlab).

Трейл и его секреты от Дмитрия Тарасова (Московский марафон, Крылатский трейл) и Сергея Хоменко, тренера высшей категории.

Как организовать беговой движ на районе. Рассказывают Наталия Дулебенец (parkrun Россия) и Андрей Летуновский (parkrun Кузьминки)

Пилотный сезон RUNFAQПодкаст. Outro.

Зачем бегуну другие виды спорта? Объясняет Виктор Доронин (Everesting, Пыльные гантели)

Зачем бегуну другие виды спорта? Объясняет Виктор Доронин (Everesting, Пыльные гантели). Часть вторая.

Как спастись от травм с помощью правильной техники бега? Отвечает и рекомендует спортивный врач Азамат Естаев

Жаркий спор Юрия Строфилова и Александра Головина: онлайн против офлайна — тренер-робот или тренер-человек.

Эйфория бегуна. Обсуждаем с учёным-психофизиологом.

Сардана Трофимова о тактике на стартах, опыте покорения марафонов и об отказе от защиты титула Чемпионки России.

ИНТРО — О железных дорогах

ЭЛЕКТРИЧКИ — Азербайджан, Москва-Владивосток, Яндекс-Туту

ПРОВОДНИКИ — Новый год, полотенчики, студенты

ПОЕЗДА В КИНО — Пуаро, Пусан, Дарджилинг, Земекис

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В ПОЕЗДЕ — еда, сон, книги, Киркоров

МЕДИТАЦИЯ — музыка, дорога, смех и слёзы